In der Rente trotzdem fit bleiben

Je älter man wird, desto schwieriger wird es seinen Körper fit zu halten. Diverse Problemchen häufen sich im Laufe der Zeit an und irgendwann stehen viele Menschen an einem Punkt, wo sie so viele Leiden haben, dass ihr Alltag stark negativ beeinträchtigt wird. Häufig greift man dann auf Altenpflege zuhause zurück, aber im Idealfall kann man auch mit 70 oder 80 sich noch vollkommen unabhängig im Leben zurechtfinden. Man kann aber auch im hohen Alter noch fit bleiben. Continue reading »