Vielleicht kennen Sie Günter Ludolf. Der 56-Jährige Fernsehstar verstarb an übermäßigem Zigaretten- und Kaffekonsum, aber auch Nahrungsergänzungsmittel waren seine treuen Begleiter.
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Nahrungsergängzungsmittel- Eine Hilfe
Tag Archives: Vitamine
Vitamine – lebenswichtig für Körper und Geist
Vitamine sind für unseren Körper essentiell wichtig – täglich braucht unser Körper Vitamine für lebenswichtige Funktionen des Stoffwechsels. Der menschliche Körper kann so gut wie keine eigenen Vitamine herstellen, deshalb müssen wir die Vitamine mit der Nahrung aufnehmen. Continue reading
Ohne Vitamine funktioniert der Körper nicht
Vitamine sind die Bausteine des Lebens – ohne sie funktioniert im menschlichen Organismus nahezu nichts. Der Körper ist nicht in der Lage, diese essentiellen Nahrungsbestandteile selbst in ausreichendem Maße herzustellen. Ausnahme: Vitamin durch Sonneneinwirkung. Da die Vitamine auch nicht gespeichert werden, müssen sie ständig durch die Nahrung wieder zugeführt werden. Jeder Mangel hat gravierende Auswirkungen auf Körper und Geist. Continue reading
Die Kartoffel Diät
Die Kartoffel Diät ist eine alt bewährte, beliebte Diät, die auch leicht durchzuführen ist. Kartoffeln sind lecker und auf eine gewisse Art ein Light Produkt. Kartoffeln kann man mit Schale, gebraten, gekocht, als Kartoffelbrei oder gegart zubereiten. Aus Kartoffeln können zudem ungeahnt viele Gerichte gezaubert werden. Vom Kuchen bis zum deftigen Auflauf ist alles dabei. Mancherorts finden sich sogar Kartoffeltage, wo man alle möglichen Gerichte gemacht aus Kartoffeln verzehren kann. Eintönigkeit denkt man da? Fehlanzeige. Die Kartoffel ist so wandelbar wie sonst kaum ein Grundnahrungsmittel, das dabei gleichzeitig noch so viele Menschen weltweit ernährt. Continue reading