Enterale Ernährung

Lage von Ernährungssonden

Die Lage der Ernährungssonden kann nasogastal, nasoduodenal, als PEG (perkutane endoskopisch kontrollierte Gastrostomie) oder als FKJ (Feinnadel-Katheder-Jejunostomie) erfolgen.
Die Nasogastralsonde wird nur kurzfristig oder vorübergehend verwendet, da der Patient dies als störend empfinden würde. Hier wird die Sonde über die Nase in den Magen gelegt.
Das Gleiche gilt für die Nasoduodenalsonde. Hier würde die ebenfalls ein Schlauch durch die Nase, durch den Magen in den Darm gelegt werden. Dieser Vorgang würde ebenfalls nur vorübergehend sein.
Die PEG kann auch dauerhaft gelegt werden. Der Schlauch wird direkt in den Magen gelegt. Befestigt wird dieser an der Bauchwand. Hier ist eine kontinuierliche Pflege notwendig, damit keine Entzündung entstehen kann.
Ähnlich ist es bei der FKJ. Diese Sonde wird auch an der Bauchwand befestigt. Es wird aber noch ein Schlauch bis in den Jejunum gelegt. So nimmt der Patient erst den Speisebrei im Darm auf. Continue reading »

Dank veganer Ernährung endlich abnehmen

Es gibt sehr viele Prominente, die auf vegane Ernährung schwören. Ganz nebenbei wissen diese auch, warum es so gesund ist vegan zu essen bzw. zu leben: Der Nebeneffekt ist, dass man abnehmen kann bzw. nicht so leicht zunimmt. Der Grund ist, dass in der gesamten Nahrung der Veganer keine tierischen Fette vorkommen. Die Veganer verweigern an Nahrung alles, was mit Tieren zu tun hat. Das heißt sie verspeisen auch keine Eier und trinken keine Milch. Folglich gehören zu den Top-Nahrungsmitteln der Veganer frisches Obst und Gemüse, aus Weizen hergestellte Pastaprodukt, sowie Tofu und Reis. Wer durch vegane Ernährung abnehmen möchte, der sollte auch sehr viel trinken. Empfohlen werden 2 bis 3 Liter am Tag. Auch kalorienfreie Tees wie Grüner Tee eigenen sich hervorragend für eine Diät, die mit veganer Nahrung durchgeführt wird. Sport sollte auch betrieben werden. Continue reading »

Gesund altern

Dank der modernen Medizin und deren Erkenntnisse, wird es immer einfacher gesund zu bleiben bzw. wieder gesund zu werden. Das einzige Problem, welches sich hier auftut, sind die Einschränkungen, welche der genesende Mensch hierfür in Kauf nehmen muss. Doch dieses Problem wird immer häufiger gekonnt umschifft. Es gibt zahlreiche Methoden gesund zu leben und trotzdem nicht auf gewisse Freuden verzichten zu müssen. Continue reading »

Sport steigert das persönliche Wohlbefinden

Viele Menschen betreiben Sport, weil es ihnen zum einen Spaß macht und zum anderen das Wohlbefinden steigert. Natürlich gibt es auch viele Menschen, die Sport betreiben, weil sie ihre körperliche Fitness steigern möchten oder einfach nur Gewicht verlieren wollen. Die Gründe, für die sportliche Aktivität sind verschieden, jedoch sind die Ziele fast immer gleich. Continue reading »

Gesunde Ernährung für Jugendliche

Gerade in der Pubertät während die meisten jungen Menschen einen Wachstumsschub erleben, ist gesunde Ernährung besonders wichtig. Der Körper muss mit allen Vitaminen und Spurenelementen versorgt werden um möglichen Mangelzuständen vorzubeugen. Doch Jugendliche gehen oft lieber in Fast Food Restaurants anstatt sich ein gesundes Mittagessen zu kaufen oder von zu Hause mitzunehmen. Gegen die gelegentliche Tüte Pommes oder einen Hamburger ist ja generell nichts einzuwenden, nur sollten diese Gerichte nicht täglich auf dem Speiseplan stehen. Leichter fällt es Jugendlichen die viel Sport betreiben, sich gesund zu ernähren. In den Sportvereinen wird unter der Dusche oft verglichen wer den sportlicheren Körperbau hat. Continue reading »

Eiweißshakes und ihre Wirkungen

Eiweißshakes, das hören wir oftmals in Verbindung mit Fitnessstudios, Muskeltraining oder bei Bodybuildern. Diese Shakes bestehen natürlich nicht aus reinem Ei. Die Rede ist hier also nicht von dem Eiweiß, welches wird auch als Eiklar kennen. Viel mehr dreht sich alles um Proteine, ein anderes Wort für Eiweiß. Eiweißshakes werden deshalb auch als Proteinshakes bezeichnet. Continue reading »