Leider ist es nur noch ein Traum. Auch wenn in diversen Beiträgen in den unzähligen Internet-Foren und Communitys davon geschrieben wird, gesunde Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, ist dies für die meisten Menschen unserer Zeit so gut wie unmöglich geworden.

Nicht nur der Zeitmangel ist daran schuld. Die heutige Nahrung ist einfach nicht mehr ausreichend. Das bezieht sich nicht mehr nur auf harmlose Vitaminpräparate. Sogar gefährliche Krankheiten kann heutzutage durch „gesunde Ernährung“ alleine nicht mehr begegnet werden. Nahrungsergänzungsmittel werden daher immer wichtiger. Wie auch bei allen anderen Konsumprodukten muss aber auch hier genauestens auf die Qualität geachtet werden.

Nahrung wird immer nährstoffarmer

Es gibt sie überall. In jedem Supermarkt und im Internet sowieso. Nahrungsergänzungsmittel sind in aller Munde. Liest man in den Foren und Communitys über das Thema, wird stets das Argument hervorgebracht, welches auf eine gesunde Ernährung verweist. Nahrungsergänzungsmittel bräuchte man dann nicht. Das ist ein Trugschluss, denn die Zeiten sind vorbei, als unsere Nahrungsmittel so nährreich waren, dass sie Vitamine, Mineralien u.a. in guter Menge zur Verfügung stellten.

Nahrungsergänzungsmittel werden immer wichtiger

Wurden Nahrungsergänzungsmittel früher hauptsächlich für den Ausgleich von Mineralien und Vitaminen konsumiert, so haben sie heute wesentlich weitreichendere Verwendungsmöglichkeiten. So sind zum Beispiel Arginin Citrullin hocheffiziente Aminosäuren, die dem Körper gleich mehrfach zur Hilfe eilen.

Arginin Citrullin eignen sich durch die gefäßerweiternden Eigenschaften nicht nur für das Muskeltraining. Sowohl Erektionsprobleme als auch gefährliche Gefäßverkalkungen können damit entgegengewirkt werden. Anscheinend können Arginin Citrullin nicht ausreichen aus der Nahrung aufgenommen werden.

Nicht jede Pille hilft

Wer sich gesund ernähren möchte, kommt um Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr herum. Nur müssen Verbraucherinnen und Verbraucher genauestens darauf achten, welche Produkte sie wählen. Viele Mittel werden auch von Ärzten empfohlen. Andere Produkte wiederum werden nur hergestellt, um damit Geld zu verdienen. Auch wenn der Preis häufig mitentscheidend ist, so sollte einem immer bewusst sein, wie wichtig die Qualität bei Nahrungsergänzungsmitteln ist. Da darf es nicht auf ein paar Euro ankommen. Sie wollen ja schließlich keine T-Shirts kaufen.